"岡崎コーチのランニングクリニック"に関するまとめ

"岡崎コーチのランニングクリニック"に関する記事は現在5件あります。

  • 20.01.28

    マラソンの自己ベスト更新につながる効果的なLSDの走り方とは?!

    箱根駅伝9区経験者キャタピーRCの岡崎が、LSDの効果や成果を出すための実践方法、ランナーの陥りやすいミスや注意点について、実体験も交えて紹介します。

    岡崎コーチのランニングクリニック

    caterpy

    20.01.28
  • 18.11.16

    楽に速く走れる腰高ランニングフォームの作り方

    元箱根駅伝ランナー岡崎が腰高フォームで走るメリットから腰高フォームの作り方を動画を交えてわかりやすく解説します。

    岡崎コーチのランニングクリニック

    caterpy

    18.11.16
  • 18.10.19

    箱根駅伝5区選考でも実施していた上り坂を楽に走る2つのポイント

    元箱根駅伝ランナーの岡崎コーチが現役時代に覚えた登り坂の走り方のコツを紹介します。今回紹介する2つのポイントを押さえると苦手な上り坂がスムーズに走れるようになります。

    岡崎コーチのランニングクリニック

    caterpy

    18.10.19
  • 17.10.13

    第2回岡崎コーチのランニングクリニック〜走りが変わる!縄跳び練〜

    箱根駅伝への出場経験もある、キャタピランRCの岡崎友哉コーチによる、ランニングコラム。第2回は走りがかわる「縄跳び練」。実際にキャタピランRCの練習会でも行ったところ・・・スピードアップにびっくり!

    岡崎コーチのランニングクリニック

    caterpy

    17.10.13
  • 17.06.27

    第1回:岡崎コーチのランニングクリニック

    箱根駅伝に出場経験あり、キャタピランRCの岡崎友哉コーチによる、ランニングクリニックのコラムがスタートしました

    岡崎コーチのランニングクリニック

    caterpy

    17.06.27
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